「内観呼吸と薬膳粥の会」を開催しました

6月２９日（日）１０：３０～１２：００で、「富山市くれは山荘」で王紅兵先生から内観について教えてもらい、実際に複式呼吸を行いながら、内観というものを初めて行いました。４０分という時間はあっという間に過ぎ、意見交換をした後に、薬膳粥をおいしくいただきました！

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